The Sanctuary – Der Ort für deine ganzheitliche Gesundheit

Entdecke, wie du deinen Körper und deinen Geist gesund halten kannst.

Holistic Health bei The Sanctuary

In unseren Räumen in der Maxvorstadt und in Schwabing bieten wir das Rundum-Programm an, für physische und mentale Fitness. Denn wir verstehen Yoga und Meditation nur als eine Säule, um für uns zu sorgen. Manchmal braucht es noch weitere Konzepte und Einflüsse, um Ruhe, Kraft und Flexibilität im innen und außen zu erfahren.

UNSER KONZEPT

Coaching

Lass dich unterstützen

Es gibt Situationen im Leben, da fühlen wir uns unsortiert.
Da reicht es manchmal auch nicht, sich auf die Yogamatte oder das Meditationskissen zu begeben.
Da braucht es Unterstützung von außen, um im Inneren wieder geordneter zu sein. Hier setzt unser Coaching an.

COACHING

Retreats

Gönne dir eine Auszeit

An manchen Orten entspannen wir schneller und intensiver, als an anderen. Deswegen suchen wir genau solche Orte für unsere Retreats aus. Damit du schnell aus dem Kopf raus und ins Herz rein kommst. Dein persönlicher Rückzug, um in Gemeinschaft Kraft zu tanken und das eigene Potential zu erkennen.

RETREATS

Körperarbeit

Kümmere dich gut um dich

Yoga ist ein lebensbegleitendes Konzept für Körper und Geist. Manchmal brauchen Körper und Geist auch noch anderen Input, um in Balance zu kommen. Darum findest du bei uns unterschiedliche körperliche Anwendungen: Von Massagen über Physio bis hin zu Reiki.

KÖRPERARBEIT

Highlights des Monats

Neben unseren offenen Yogaklassen, kannst du dich bei unseren Kursen und Workshops, in unserem Spa oder auch auf einem unserer Retreats so richtig austoben. Das Angebot ist dabei bewusst breit gehalten. Denn wir wollen dir einen Überblick über die unserer Meinung nach effektivsten Praktiken verschaffen. So dass du genau das richtige Werkzeug für dich findest. Für mehr Ruhe, für mehr Kraft, für mehr Zufriedenheit im Leben.