Integratives Coaching mit Roni – ganz individuell

Das Integrative Coaching ist der Beratungsansatz, den ich während meiner Tätigkeit als Yogalehrerin, Business Coachin und Körpertherapeutin entwickelt habe. Coaching bedeutet immer individuelle Beratung und unterstützt meine Klient:innen dabei, einen Weg zu finden mit Veränderungen umzugehen, Probleme und Themen zu erkennen und aufzulösen, persönliche Kompetenzen auf- und auszubauen. In diesem Ansatz arbeite ich methodenübergreifend, das heißt ich benutze mein breites Repertoir an unterschiedlichen Werkzeugen und Techniken um meine Klient:innen zu unterstützen. Meine Kompetenz besteht neben der Beherrschung meiner Werkzeuge darin, die Methoden zielgerichtet und individuell passgenau auf meine Klient:innen und ihren jeweils individuellen Fall auszurichten.

Somit ist Integratives Coaching für alle geeignet, die an ihrer eigenen Entwicklung interessiert sind. Meistens geht es meinen Klient:innen darum verschiedene Formen von Stress zu lindern, Klarheit in unterschiedlichen Situationen zu finden und oft auch das Selbstvertrauen zu verbessern.

Vor Beginn des Coachings biete ich meinen Klient:innen ein kostenloses 15- minütiges Beratungsgespräch an, in dem die Auftragsklärung stattfindet. Kommt eine Zusammenarbeit zustande folgt die detaillierte Klärung des angestrebten Coachingziels. Nach ausführlicher Vorbereitung kann mit der zielgerichteten Arbeit, dem “integrativen Coaching” begonnen werden. Gegen Ende der Zusammenarbeit überprüfe ich mit meinen Klient:innen gemeinsam das Erreichen des vorher festgelegten Zieles und gemeinsam stellen wir sicher, dass das Gelernte auch aus dem Coachingraum heraus in den Alltag integriert werden kann.

Systemisches Coaching – Transformation aus Deiner eigenen Kraft mit Verena

Möchtest Du voller Vertrauen Dein Leben selbstwirksam gestalten? Visionen und Ziele definieren und diese erreichen?

Möchtest Du Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit spüren, weil Du Dein anhaltendes Gedankenkarussell sortiert und Du einen roten Faden dazu gefunden hast?

Oder Du hast eine schwierige Lebensphase hinter dir oder steckst mitten drin und suchst nach einem Ort, wo Du in einer vertrauensvollen Atmosphäre Deine Gedanken besprechen kannst, Raum für Perspektiven schaffst und die nächsten Schritte, in Deinem Tempo, für Dich findest?

Systemisches Coaching kann Dich bei diesen und vielen weiteren Themen unterstützen und holt dich genau dort ab, wo du gerade stehst. 

Systemisches Coaching aktiviert Deinen inneren Kompass, Deine Ressourcen und Deine Kompetenz, alle Themen, Ziele und Visionen anzugehen, die für Dich relevant und wichtig sind. 

Als Systemischer Coach bin ich Dein Prozessbegleiter und unterstütze Dich mit Systematik, Integrität und viel Vertrauen dabei, Deine angestrebte Veränderung umzusetzen.

In jeder Coaching-Sitzung treffe ich Dich genau dort, wo Du gerade stehst. Wir schauen uns Deine aktuelle Situation an und erarbeiten klar, wo Du hin willst. Zielgerichtet und individuell arbeite ich mit unterschiedlichsten Tools und Methoden, holistisch mit Deinem Geist und Körper an der Umsetzung Deiner Pläne. 

Meine langjährige Erfahrung mit Körper-, Atemarbeit und Yoga integriere ich nach Bedarf und Wunsch in den Sitzungen. 

Und dann? Vom Coachingraum ins Leben! Angestrebte Veränderung in Deinen Alltag zu integrieren ist oftmals nicht ganz einfach. Dafür erarbeiten wir für Dich eine Transferplanung, wie du deine Ziele raus aus dem Coachingraum und in Dein Leben integrierst. Ein Check-In Call nach der Coaching Sitzung ist im Preis inkludiert und wir schauen gemeinsam, was sich auf deiner Reise bisher getan hat. 

Kosten: 60 min €140

Ayurveda Beratung & Therapie

Ganzheitliches Ayurveda Ernährungs- und Lifestyle Coaching

Inner balance & beauty

Meine Ayurvedaberatungen und Coachings zielen darauf ab, dich, deinen Körper und deinen Geist wieder in seine natürliche Balance zurück zu führen. Dabei ist es mir besonders wichtig dich als Mensch ganzheitlich zu erfassen, deshalb bediene ich mich verschiedenster Tools und versuche immer einen Bogen zwischen körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu spannen. Hierfür bekommst du von mir einfache, alltagstaugliche Ernährungs- und Lifestyle Tipps, die deiner ayurvedischen Konstitution entsprechen. Mein Spezialgebiet ist die ganzheitliche Hautgesundheit.
Ein Ayurveda Coaching ist dann genau das Richtige für dich, wenn:

• Du schon lange wissen wolltest, welcher Doshatyp du eigentlich bist und wie du die ayurvedische Lehre einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
• Du dich momentan aus dem Gleichgewicht geraten fühlst und nicht weißt woher das kommt.
• Du unter Hautproblemen, Verdauungsbeschwerden, Energietiefs oder einem schwachen Immunsystem leidest.
• Du dir und deiner Gesundheit etwas Gutes tun möchtest

Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Coaching Paketen:

1. Ayurvedische Konstitutionsanalyse (180 €) 

• Ernährungstagebuch, Fragebögen und Doshatest (vorab) 
• 1x 90 minütiger Termin 
• Anschließende Ernährungs- und Lifestyle Empfehlungen (Lebensmittellisten, Ernährungsplan, Yoga/Meditationspraxis, Rituale etc.) schriftlich und als PDF per E-Mail 

2. Mini-Ayurveda-Coaching (270 €) 

• Ernährungstagebuch, Fragebögen, Doshatest (vorab) 
• 1x 90 minütiger Termin + 1x ca. 45 minütiger Folgetermin nach ca. 4 Wochen 
• Anschließende Ernährungs- und Lifestyle Empfehlungen (Lebensmittellisten, Ernährungsplan, Yoga/Meditationspraxis, Rituale etc.) schriftlich und als PDF per E-Mail 
•  Mini Ebook „Ayurveda Basics“ 

3. 4 Wochen „beauty inside out“ Paket: (450 €) 

•  Ernährungstagebuch, Fragebögen, Doshatest (vorab) 
• 1x 90 minütiger Termin + 3x ca. 45 minütige Folgetermine (Prozesshafte Begleitung mit Coachingübungen, persönliche Yoga-/Meditationspraxis etc.) 
• Anschließende Ernährungs- und Lifestyle Empfehlungen (Lebensmittellisten, Ernährungsplan, Yoga/Meditationspraxis, Rituale etc.) schriftlich und als PDF per E-Mail 
• Mini Ebook „Ayurveda Basics“ 

Neue Termine ab 2023 möglich.