Events
The Sanctuary – unsere Events
Wir glauben an den Wert von Verbindung und an echte zwischenmenschliche Beziehungen. Um diese zu vertiefen, finden bei The Sanctuary regelmäßig Events statt. Dort kommen wir zusammen, dürfen sein und tauschen uns in einer wohlwollenden Gemeinschaft aus. Das alles in einem geschützten Raum, den wir dafür zur Verfügung stellen.
Harmonium Workshop
mit Roni
Sonntag, 23. Januar 2022
12.30 – 17:00 Uhr
Harmonium Workshop
Tauche ein in die Welt des Bhakti Yoga.
Dich hat der warme Klang eines Harmoniums schon immer fasziniert und du würdest gerne deine Mantren musikalisch begleiten? Vielleicht hast du schon ein Harmonium, weißt aber nicht so recht wie du damit anfangen sollst und kommst nicht weiter? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich!
Wir beginnen mit der Geschichte und der Funktionsweise des Harmonium und schauen uns die verschiedenen Spieltechniken an. In einer sicheren Umgebung lernst du deine eigene Stimme kennen und die für dich richtige Stimmlage zu finden. Neben verschiedenen Versionen dein Om zu begleiten und musikalisch zu untermalen lernst du 4 Mantren kennen. Es bleibt viel Zeit zum spielen und Ausprobieren und nach dem Workshop kannst du die gelernten Mantren direkt in deinen Yogaunterricht integrieren. Als Bonus gibt es einen Einblick ins Vedanta und diese traditionelle Art des Chanten. Für alle geeignet, die tiefer ins Bhakti Yoga eintauchen wollen oder das Harmonium in ihren Alltag oder Yogaunterricht einbauen wollen. Instrumente werden von uns gestellt und wir können dir auch Kontakte zum Kauf vermitteln.
Für wen
Für Jede/n geeignet
Wann/Preis
Sonntag, 23.Januar 2022
12.30 – 17.00 Uhr
180 €
SACRED
CIRCLE
mit Roni und Sara
Sonntag, 30. Januar 2022
17:00 – 18:00 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
Wann/Preis
Sonntag, 30.01.2022
17 – 18 Uhr
15 €
Breathwork – Deine Atemreise
mit Phillip Friedel
Sonntag, 06.Februar 2022
14:00 – 17:00 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni und Sara (Studio + Online)
Freitag, 25. Februar 2022
19:00 – 20:00 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
Spring Day Retreat – Blossom
mit Roni
27. März 2022
09:00 – 15:00 Uhr
Blossom Retreat
Spring Day Retreat – Blossom
Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs. Tiere und Pflanzen erwachen aus dem Winterschlaf und auch wir Menschen fühlen uns oft energetischer und lebendiger, sobald die ersten warmen Sonnenstrahlen das Grau des Winters wegschieben.
Diese Zeit wollen wir nutzen für unser “Blossom Retreat” im The Sanctuary. Wir wollen Körper und Geist aufwecken und die Schwere und Müdigkeit der letzten Monate hinter uns lassen.
Dafür kommen wir einen ganzen Tag lang zusammen und nutzen Yoga, Meditation, Entspannung und Gemeinschaft ,um dein Energielevel zu halten oder aufzuladen. Ganz ohne Reisen, ganz ohne Stress.
Wir starten den Tag in Ruhe mit Kaffee/ Tee und einer Begrüßungsrunde bevor wir uns für eine DYNAMIC Yogaeinheit auf die Matte begeben. Wir beenden die energetisierende Praxis mit einer Meditation, in der wir unsere Wünsche und Anliegen für die kommenden Monate formulieren und so die Samen setzen für die nächste Zeit.
Nach einer kurzen Pause genießen wir ein Soundhealing in geschützter Atmosphäre. Gemeinsam essen wir in unserem Café zu Mittag, tauschen uns aus oder nutzen die Zeit für einen Spaziergang zum durchatmen und integrieren.
Wir treffen uns wieder zum Yin Yoga, um Körper und Geist weich werden zu lassen und perfekt auf die anschließende Yoga Nidra Session vorzubereiten. So gut erholt begeben wir uns zum Abschluss nochmal in den Austausch und besprechen unsere erlebten Erfahrungen und was wir für die kommenden Monate mitnehmen wollen. Wir beenden den Tag mit dem Chanten einiger Mantren.
Für wen
Für Jede/n geeignet
Breathwork – Deine Atemreise
mit Phillip Friedel
Sonntag, 13.März 2022
14:00 – 17:00 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni, Tina & Sara (Studio + Online)
Freitag, 01.April.2022
19:00 – 20:00 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni, Tina & Sara (Studio + Online)
Mittwoch, 27. April 2022
18.30 – 19.45 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni, Tina & Sara (Studio + Online)
Mittwoch, 01. Juni 2022
18.30 – 19.45 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
Summer Day Retreat – Full Bloom
mit Roni
Sonntag, 26. Juni 2022
09:00 – 15:00 Uhr
Summer Day Retreat - Full Bloom
Summer Day Retreat
Der Sommer ist die Zeit der Fülle. Bäume und Sträucher sind voll, die Blüten stehen in voller Pracht und auch wir Menschen profitieren von der Energie, die die Natur auflädt und nährt. Gleichzeit ist der Sommer aber auch die Zeit, in der sich das Leben oft noch schneller dreht, also sonst schon, wo wir schnell das Gefühl haben, etwas zu verpassen und wenig geerdet sind.
In unserem “Full Bloom Retreat” im The Sanctuary wollen wir einen Tag lang Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen.
Dafür nutzen wir die Techniken von Yoga, Meditation, Entspannung und Gemeinschaft, um uns zu erden und durchzuatmen. Ganz ohne Reisen, ganz ohne Stress.
Wir starten den Tag in Ruhe mit Kaffee/ Tee und einer Begrüßungsrunde bevor wir uns für eine UNIFIED Yogaeinheit auf die Matte begeben. Wir beenden die ausgleichende Praxis mit einer Dankbarkeits-Meditation, in der wir uns der Fülle unserer Lebens bewusst werden.
Nach einer kurzen Pause genießen wir ein Soundhealing in geschützter Atmosphäre. Gemeinsam essen wir in unserem Café zu Mittag, tauschen uns aus oder nutzen die Zeit für einen Spaziergang zum durchatmen und integrieren.
Wir treffen uns wieder zum Yin Yoga, um Körper und Geist weich werden zu lassen und perfekt auf die anschließende Yoga Nidra Session vorzubereiten. So gut erholt begeben wir uns zum Abschluss nochmal in den Austausch und besprechen unsere erlebten Erfahrungen und was wir für die kommenden Monate mitnehmen wollen. Wir beenden den Tag mit dem Chanten einiger Mantren.
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni, Tina & Sara (Studio + Online)
Montag, 04. Juli 2022
18.30 – 19.45 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni, Tina & Sara (Studio + Online)
Mittwoch, 31. August 2022
18.30 – 19.45 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni, Tina & Sara (Studio + Online)
Montag, 19. September 2022
18.30 – 19.45 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
Fall Day Retreat – Harvest
mit Roni
Sonntag, 26. September 2022
09:00 – 15:00 Uhr
Fall Day Retreat - Harvest
Fall Day Retreat – Harvest
Im Herbst beginnt die Natur, sich zurückzuziehen und das Energielevel sinkt. Es ist die Zeit, in der wir ernten dürfen, was wir über das Jahr gesät haben. Der Fokus geht weg von der Aktivität hin zu Ruhe und Rückzug.
In unserem “Harvest Retreat” im The Sanctuary wollen wir einen Tag lang Körper und Geist auf die nun anstehenden Veränderungen in unserem Energiehaushalt einstimmen.
Dafür nutzen wir die Techniken von Yoga, Meditation, Entspannung und Gemeinschaft, um in Balance zu finden. Ganz ohne Reisen, ganz ohne Stress.
Wir starten den Tag in Ruhe mit Kaffee/ Tee und einer Begrüßungsrunde bevor wir uns für eine MELLOW Yogaeinheit auf die Matte begeben. Wir beenden die entspannende Praxis mit einer Meditation, in der wir die letzten Monate rekapitulieren und uns darüber klar werden, welche Früchte wir ernten dürfen.
Nach einer kurzen Pause genießen wir ein Soundhealing in geschützter Atmosphäre. Gemeinsam essen wir in unserem Café zu Mittag, tauschen uns aus oder nutzen die Zeit für einen Spaziergang zum durchatmen und integrieren.
Wir treffen uns wieder zum Yin Yoga, um Körper und Geist weich werden zu lassen und perfekt auf die anschließende Yoga Nidra Session vorzubereiten. So gut erholt begeben wir uns zum Abschluss nochmal in den Austausch und besprechen unsere erlebten Erfahrungen und was wir für die kommenden Monate mitnehmen wollen. Wir beenden den Tag mit dem Chanten einiger Mantren.
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni, Tina & Sara (Studio + Online)
Freitag, 28. Oktober 2022
19:00 – 20:00 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni, Tina & Sara (Studio + Online)
Sonntag, 20. November 2022
17:00 – 18:00 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
Winter Day Retreat – Cozy
mit Roni
Sonntag, 18. Dezember 2022
09:00 – 15:00 Uhr
Winter Day Retreat - Cozy
Winter Day Retreat
Winter ist die Zeit des Rückzugs. Die Natur ist kahl und spart Energie, viele Tier begeben sich in Winterschlaf und auch wir Menschen spüren die Veränderungen, fühlen uns oft antriebslos, schwer und müde.
In unserem “Cozy Retreat” im The Sanctuary wollen wir einen Tag lang in die Bewegung gehen und Körper und Geist gleichzeitig die Erlaubnis zum ausruhen geben. Ganz ohne Reisen, ganz ohne Stress.
Dafür nutzen wir die Techniken von Yoga, Meditation, Entspannung und Gemeinschaft, um dein Energielevel zu halten oder aufzuladen.
Wir starten den Tag in Ruhe mit Kaffee/ Tee und einer Begrüßungsrunde bevor wir uns für eine UNIFIED Yogaeinheit auf die Matte begeben. Wir beenden die balancierende Praxis mit einer Meditation, in der wir die letzten Monate rekapitulieren und gleichzeitig unsere Wünsche für die letzten Monate des Jahres festlegen wollen.
Nach einer kurzen Pause genießen wir ein Soundhealing in geschützter Atmosphäre. Gemeinsam essen wir in unserem Café zu Mittag, tauschen uns aus oder nutzen die Zeit für einen Spaziergang zum durchatmen und integrieren.
Wir treffen uns wieder zum Yin Yoga, um Körper und Geist weich werden zu lassen und perfekt auf die anschließende Yoga Nidra Session vorzubereiten. So gut erholt begeben wir uns zum Abschluss nochmal in den Austausch und besprechen unsere erlebten Erfahrungen und was wir für die kommenden Monate mitnehmen wollen. Wir beenden den Tag mit dem Chanten einiger Mantren.
Für wen
Für Jede/n geeignet
SACRED CIRCLE
mit Roni, Tina & Sara (Studio + Online)
Sonntag, 20. Dezember 2022
18:30 – 19:45 Uhr
Sacred Circle
Dein Raum für Meditation, Diskussion und Kirtan. Ein Zusammenkommen, gemeinsam Singen und Sein. Der Sacred Circle lädt dich ein, in der Gemeinschaft durch Klang, Mantren und gegenseitigen Austausch dich zu verbinden und bietet dir einen Raum für all deine Visionen, Wünsche, Träume und Emotionen. Wir freuen uns sehr auf dich!
Für wen
Für Jede/n geeignet
The Sanctuary
Anna Veronika (Roni) Lacerda
Gabelsbergerstraße 77, 2. Rgb.
80333 München
Tel. 089 – 54 84 65 69
welcome(at)thesanctuary.me
AUS UNSEREM ANGEBOT
STUNDENPLAN
Von Montag bis Sonntag
7 Tage die Woche
Öffnungszeiten:
7.00 Uhr bis 21.30 Uhr
THE SANCTUARY NEWS abonnieren
Für mehr Yoga-Inspiration, aktuelle Kursangebote, Workshops, Events, Ausbildungen und Retreats.
