Yin Video
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DAS TRAINING
ZERTIFIZIERUNG
DER WEG
FAQs
ANMELDUNG
50h/100h Yin Training
Termine folgen
mit Roni Lacerda & Tina Welther
Du bist Yogalehrer und möchtest die verschiedenen Elemente des Yin Yoga zukünftig mehr in deinen Unterricht einbringen oder möchtest du ganz einfach deine eigene Praxis erweitern und in die spannenden und heilsame Welt des Yin Yoga eintauchen?
Bei uns im The Sanctuary hast du die Möglichkeit, ein 50h oder 100h Yin Training mit Zertifikat zu absolvieren. Wenn du dich angesprochen fühlst und mehr über die Ausbildung erfahren möchtest, nimm gerne unverbindlich und kostenfrei an unserem Online-Infoabend teil.
50h/100h Yin Training zertifiziert nach Yoga Alliance
Die Zertifizierung der Yoga Alliance über das 50h oder 100h Yin Training erhälst du bei erfolgreichem Abschluss des jeweiligen Moduls. Das Training besteht aus zwei 50h Modulen, die getrennt voneinander gebucht werden können.
Nach diesem Training sind Absolventen gut vorbereitet um sicher und selbstbewusst eigene Yin-Yogakurse zu leiten.
Inspirierend. Individuell. Intensiv.
Nutze unsere Ausbildung, um mehr über Yin Yoga und dich zu erfahren und dein volles Potential zu entfalten.
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Praxis + Studium
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Gemeinschaft
Überblick über das 50h und 100h Yin Training
In unserer Welt dominiert das Schnelle und Kraftvolle. Eigenschaften, die sich auch oft in unserer Yoga-Praxis wiederfinden. Die meisten Yoga-Stile, die wir unterrichten und üben, sind dynamisch und kräftigend. Yin Yoga bietet hierzu den perfekten Gegenpart. Durch lange gehaltene Yogapositionen am Boden wird der ganze Körper geöffnet und das Nervensystem beruhigt. So werden Körper und Geist weicher und empfänglicher.
ZIELGRUPPE
Dieses Yin Training richtet sich nicht nur an zukünftig praktizierende Yogalehrer, sondern eignet sich auch besonders für all jene Yoga-Praktizierenden, die ihr persönliches Hintergrundwissen über Yoga vertiefen möchten.
AUSBILDUNGSMATERIAL
Du erhältst umfangreiche Ausbildungs-Handbücher und eine Bücherliste.
DOZENTEN
Roni Lacerda, Tina Welther sowie weitere Gastdozenten
Über das Training
In unserer Ausbildung, die wir in zwei Modulen anbieten – 50h und 100h, erfährst du alles über Yin Yoga, was du brauchst, um Yin Klassen zu unterrichten und dich dabei sicher zu fühlen.
Du wirst verstehen, welche Qualitäten im Yin liegen und wie du sie am besten unterrichten kannst. Wir vermitteln dir so viel Theorie wie nötig und praktizieren viel Praxis, um das Erlernte sofort erlebbar zu machen.
Qualität statt Quantität: Bei uns gibt es keine kleinen und überfüllten Räume, wo Matte an Matte liegt. Wir vergeben nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen für das Teacher Training. Das gibt unseren Schülern Raum und Sicherheit.
Freundschaftlicher Zusammenhalt: The Sanctuary’s Schüler stehen auch nach abgeschlossener Ausbildung in engem Kontakt und können auch in unseren Studios unterrichten.
Lerninhalte MODUL I
Modul I
Yin Yoga Philosophie
- Einführung und Geschichte des Yin Yoga
- Nutzen von Yin Yoga
- Vergleich Yin vs. Yang
- Panchamaya Koshas (die 5 Schichten)
Yin Yoga Anatomie
- Das Nervensystem
- Der physische Körper
- Yin Yoga für gesunde Gelenke
- Tension vs. Kompression
Yin Yoga Techniken
- Die 7 Archetypen
- Yin Yoga Haltungen
- Atemtechniken
Grundlagen der Yin Yoga Praxis
- Wie wird Yin Yoga praktiziert
Lerninhalte MODUL II
Modul II
Östliche Philosophie: Grundlagen des Buddhismus
- die vier edlen Wahrheiten
- die vier Grundprinzipien der Achtsamkeit
- die fünf Hindernisse
Östliche Anatomie: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
- Taoismus und Yin & Yang Philosophie
- Die 5 Elemente
- Meridiane des TCM
Yin Yoga Lifestyle für ein ausgeglichenes Leben
- Ernährung nach den fünf Elementen
- Yin Yoga für die 12 wichtigsten Organe
- Yoga Nidra
- Meditationstechniken
- Mantra/ Chanting
Grundlagen des Unterrichtens
- Grundlagen Vorbereitung und Organisation: Grundlagen für einen erfolgreichen Unterricht
- Vortrag und Anleiten: Die Sprache von Yin Yoga
- Themen und Sequencing: Die Struktur der Yin Yoga Klasse
- Der letzte Schliff: Tipps & Tricks für ein einzigartiges Erlebnis
Beispiel Ablauf
Beispiel Tagesablauf (Format-abhängig/ Destination oder In-House Training)
09:00 – 09:30 Meditation
09:30 – 10:30 Mellow Yang Praxis
10:45 – 12:15 Philosophie, Anatomie
12:15 – 13:30 Lunch
13:30-15:30 Asana Lab, Technik, Grundlagen der Praxis
15:30-17:00 Yin Yoga Praxis
Training Termine folgen
Termine für die Module 1 & 2 folgen
Investition
Termin folgt: pro Modul € 1.100; beide Module € 2.100
Infoabend Termine folgen
Alle Infoabende finden Online statt und es gibt pro Training zwei Termine.
Termine für Infoabende Yin Training folgen
Beratung
Schreibe uns gerne eine Mail an: academy@thesanctuary.me
oder kontaktiere uns telefonisch: 089 – 54 84 65 69